Fantasie

Bij dit woordje moet ik altijd denken aan een aflevering van Spongebob. Een tekenfilmserie over dat schreeuwerige sponsje in de zee. Er was eens een aflevering dat ging over “fantasie” en daar zat zo’n leuke boodschap in vond ik. Waar kunnen je fantastische gedachten je allemaal naar toe leiden. Ze …

Mindfulness op school

In Rotterdam-Zuid zijn we een reeks mindfulness lessen gestart. Het zijn 4 groepen 7 op 2 verschillende scholen. We hanteren hiervoor het programma zoals de MBCT dat omschrijft en bestaat uit 8 lessen van een half uur. We passen het uiteraard aan de leeftijd van groep7 aan. Op dit moment …

Nieuwsgierigheid

De 8 lessen van mindfulness op de basisschool groep 7 zijn afgerond. Wij (Annemieke en ik) kijken er op een positieve manier op terug. Er waren momenten dat het ook wel eens lastig was en dat de stof en oefeningen die we voor ogen hadden niet altijd leken aan te …